Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g ogórka, bez skórki i nasion, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość pokrojonego w plastry, do dekoracji
- 80 g orzechów włoskich, łuskanych
- 1 gałązka mięty, świeżej, tylko liście
-
400
g sera ricotta, podzielonego na kawałki
o 400 g twarogu, podzielonego na kawałki - 30 g oliwy z oliwek
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 2 szczypty soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 6 kromek pieczywa pełnoziarnistego
- szczypiorek, świeży, do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1438 kJ / 343 kcal
- Proteína
- 14 g
- Carbohidratos
- 27 g
- Grasa
- 19 g
- Grasa saturada
- 5 g
- Fibra
- 2.6 g
- Sodio
- 419 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Sałatka z serem
5min
Serek ziołowy
48h 15 min
Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem
10 min
Clafoutis z krojonymi śliwkami (TM6)
1h 15 min
Pasta ze szprotów i twarogu
10 min
Pasta z tuńczyka i jajek
20 min
Pasta jajeczna z awokado
35 min
Sałatka z kaszą jęczmienną i dressingiem jogurtowym
40 min
Sałatka z indykiem i awokado
35 min
Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem
10 min
Pasta kanapkowa z szynki i rukoli
15 min
Pomidory nadziewane pastą z tuńczyka
35 min