Dispositivos y accesorios
Buraczane klopsiki z ziemniakami i surówką z czerwonej kapusty
Prep. 15min
Total 1h 30min
4 porcje
Ingredientes
Buraczane klopsiki
-
150 g kaszy jaglanej
-
500 g wody
-
220 g czerwonych buraków pokrojonych na kawałki
-
70 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 łyżka mąki ziemniaczanej
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka lubczyku, suszonego
-
1 łyżeczka majeranku, suszonego
-
½ łyżeczki rozmarynu, suszonego
-
1 - 1 ¼ łyżeczki soli
-
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Surówka z czerwonej kapusty
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
400 g czerwonej kapusty pokrojonej na kawałki
-
150 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
80 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
40 g oliwy z oliwek
-
15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
Ziemniaki
-
500 g wody
-
700 g ziemniaków pokrojonych na 3 cm kawałki
-
½ łyżeczki soli
-
koperek, świeży posiekany, do posypania
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
1423.1 mg
Proteína
10.7 g
Calorías
2115.4 kJ /
505.6 kcal
Grasa
17.2 g
Fibra
12.9 g
Grasa saturada
2.6 g
Carbohidratos
81.1 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
RÓŻOWE PRZEPISY III
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM5)
20min
Spaghetti z czosnkiem niedźwiedzim i rzodkiewkami
40min
Zupa krem z pietruszki; Pomidorowy ryż z łososiem (kabsa)
1h 10min
Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym
35min
Kanapki z pastą z ogórka i ricotty
10min
Dorsz w ziołowej kruszonce z ryżem, szpinakiem i sosem cytrynowym
40min
Faszerowane gnocchi z sosem pomidorowym
1h 20min
Ryba w orzeszkowym sosie curry z ryżem i warzywami; Surówka z cukinii, marchewki i mięty
45min
Zupa z trzech główek czosnku
1h 30min
Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji
15min
Batony warzywno-serowe
1h
Zielone omleciki z Varomy
40min