Dispositivos y accesorios
Pomidory faszerowane miętą, cukinią i tuńczykiem
Prep. 15min
Total 30min
4 porcje
Ingredientes
-
4 pomidory, dojrzałe (łącznie ok. 700 g)
-
125 g mozzarelli, light (ok. 1 kulka) (patrz wariant)
-
1 ząbek czosnku
-
3 gałązki mięty, świeżej tylko liście
-
25 g oliwy z oliwek
-
300 g cukinii pokrojonej w 2 cm kostkę
-
1 - 2 szczypty soli
-
1 puszka tuńczyka, w oleju odsączonego z zalewy (waga po odsączeniu ok. 120 g)
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
429 mg
Proteína
17 g
Calorías
843 kJ /
201 kcal
Grasa
11 g
Fibra
2.8 g
Grasa saturada
3 g
Carbohidratos
10 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
LEKKO I PROSTO
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami
25min
Grillowane warzywa z serem feta
35min
Kokilki jajeczne z salsą z awokado i wędzonego łososia
30min
Omlet grecki
35min
Kanapki z pastą z ogórka i ricotty
10min
Sałatka z fasolką szparagową i serem feta
1h
Prażnica z wędzoną makrelą na Varomie
25min
Bataty faszerowane jajkiem z sałatką ze szpinaku
1h 20min
Pomidory nadziewane pastą z tuńczyka
35min
Sałatka z kaszą gryczaną i chrupiącą kaszanką
1h
Sałatka z kurczakiem i salsą verde
40min
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45min