Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 250 - 300 g kaszanki (3 szt.), obranej, pokrojonej w 1 cm plastry
- 200 g czerwonego buraka, pokrojonego na kawałki
- 1045 g wody
- 1 ½ łyżeczki soli
- 150 g kaszy gryczanej, prażonej
- 75 g oleju słonecznikowego
- 150 g śliwek, dojrzałych, bez pestek, przekrojonych na pół
-
10
g miodu, płynnego
o 1 łyżeczka cukru - 15 - 20 g musztardy francuskiej
- 30 g czerwonego octu winnego
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 100 g jabłka, zielonego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki, następnie w 2-3 mm plastry
-
80 - 100
g liści szpinaku baby, świeżych
o 80 - 100 g mieszanki młodych sałat
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1420.7 kJ / 339.3 kcal
- Proteína
- 9.2 g
- Carbohidratos
- 35.7 g
- Grasa
- 19.5 g
- Grasa saturada
- 3.5 g
- Fibra
- 4.2 g
- Sodio
- 922.2 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Sałatka z buraków z pomarańczowym winegretem
50min
Carpaccio z buraka z serem buratta (z osłoną noża miksującego 2.0)
1h 30min
Tatar ze śledzia z kolendrą i mango
55min
Śródziemnomorska sałatka ziemniaczana (z osłoną noża miksującego 2.0)
55min
Sałatka z kozim serem i dressingiem z prażonych nerkowców
25min
Sałatka z kurczakiem i żurawiną
45min
Letnia sałatka makaronowa
30min
Sałatka z wędzonym pstrągiem i pesto z oscypkiem
1h 30min
Sałatka z kolorowych pomidorów i pesto z rukoli
35min
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30min
Sałatka z burakami i gruszką
25min
Sałatka z żółtej soczewicy z fetą, orzechami laskowymi i grejpfrutem
35min