Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 limonki, ekologiczne
- 15 g liści kolendry, świeżych, plus dodatkowa ilość posiekanych liści, do dekoracji
- 60 g zielonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki, plus dodatkowa ilość papryczki pokrojonej w plastry, do dekoracji (opcional)
- 2 ząbki czosnku
- 30 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 15 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 1 łyżka nasion kolendry
- 1 łyżeczka nasion kminu rzymskiego
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 30 g oliwy z oliwek
- 20 g sosu sojowego
- 350 - 400 g mleczka kokosowego
- 20 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
- 1200 - 1500 g małżów, świeżych, oczyszczonych, w muszlach (patrz wskazówka)
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1683.8 kJ / 402.2 kcal
- Proteína
- 30.2 g
- Carbohidratos
- 18.5 g
- Grasa
- 25.7 g
- Grasa saturada
- 15.3 g
- Fibra
- 2.2 g
- Sodio
- 865.7 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Przystawka z melona i krewetek
30 min
Łódeczki z sałaty z kajuńskimi krewetkami i ananasową salsą
25 min
Polędwica z tuńczyka w nori
1h
Krewetki arrabiata z makaronem z cukinii
40 min
Steki wołowe (medium rare, sous-vide) z masłem ziołowo-czosnkowym (z osłoną noża miksującego)
1h 25 min
Tatar z tuńczyka z kremem awokado
20 min
Małże w mleku kokosowym i curry
1h 10 min
Małże z pikantnym sosem
1h
Krewetki z orzechami nerkowca
40 min
Sałatka sycylijska z krewetkami
40 min
Krewetki Kung Pao
45 min
Sałatka z krewetek i chrupiących warzyw
45 min