Dispositivos y accesorios
Surówka rainbow slaw (TM5)
Prep. 15min
Total 15min
6 porcji
Ingredientes
-
200 g różyczek brokułu (opcional)
-
250 g marchewki z odciętymi końcówkami (patrz wskazówka)
-
250 g czerwonej kapusty bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
½ - 1 cebula przekrojona na pół
-
10 - 20 rzodkiewek
-
½ - 1 pęczek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
100 g jogurtu naturalnego100 g majonezu
-
20 g białego octu winnego
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego (opcional)
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
ziarna sezamu, białego prażone, do posypania
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
447.9 mg
Proteína
1.4 g
Calorías
658.6 kJ /
157.4 kcal
Grasa
13.4 g
Fibra
2.8 g
Grasa saturada
1.8 g
Carbohidratos
8.7 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Nakładka krojąca - zimne potrawy (TM5)
25 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Rösti z warzyw korzeniowych (TM6, TM7)
50min
Ryżowa sałatka z tuńczykiem i jajkami; Sorbet owocowy
1h
Surówka z tartej marchewki z chrzanem (TM6, TM7)
10min
Surówka z tartej marchewki z jabłkiem (TM6, TM7)
5min
Surówka z tartej marchewki z chrzanem (TM5)
10min
Brazylijska surówka z burakami i marchewką (TM5)
20min
Sałatka grecka z kurczakiem (TM5)
1h 10min
Surówka z tartej marchewki z jabłkiem (TM5)
5min
Tartaletki warzywne na spodzie z ciecierzycy z sałatką
1h 5min
Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)
25min
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM5)
1h
Pasta kanapkowa curry z ciecierzycy i soczewicy
40min