Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 550 g bakłażana, pokrojonego na 2-3 cm kawałki
- 400 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych (200 g pokrojonej w 0,5-1 cm paski, 200 g pokrojonej na kawałki)
- 150 g cebuli, przekrojonej na pół
- ½ czerwonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 30 g oleju rzepakowego
-
800 - 850
g pomidorów, świeżych, bez skórki, pokrojonych na kawałki
o 800 - 850 g krojonych pomidorów, z puszki - 1 łyżeczka przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM
- 1 łyżeczka cukru
- ¾ - 1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych (opcional)
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- 1 łyżeczka soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- Inf. nutricional
- por 1 słoik
- Calorías
- 812.5 kJ / 194.2 kcal
- Proteína
- 4.9 g
- Carbohidratos
- 28 g
- Grasa
- 8.7 g
- Grasa saturada
- 0.6 g
- Fibra
- 9.8 g
- Sodio
- 601.3 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Zupa z pomidorów i cukinii
55min
Wegański sos pomidorowo-marchewkowy
25 min
Parmigiana (zapiekanka) z cukinii i ziemniaków (TM5)
1h 15min
Wegetariańskie kotleciki z kaszą gryczaną
1h 10min
Placki z cukinii (low carb)
50min
Grecka zupa fasolowa (Fasolatha); Placki z cukinii i marchewki z dipem z sera feta
50min
Fasolka szparagowa w sosie warzywno-pomidorowym (w słoikach na zimę)
1h 15min
Kompot gruszkowy (w słoikach na zimę)
50min
Zapiekanka warzywna z serem feta
1h 20min
Leczo z pieczarkami (w słoikach na zimę)
1h 30min
Wegańskie leczo z kurkami
40min
Makaron z dynią, pieczarkami i szpinakiem
45min