Versiones compatibles
Bezglutenowe paluszki rybne z piekarnika z dyniowym sosem
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g fileta z dorsza, bez skóry i ości
- sok z cytryny, świeżo wyciśnięty, do skropienia
- 1 ½ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
50
g skrobi ziemniaczanej
o 50 g skrobi kukurydzianej - 200 g ciecierzycy, suszonej
- 440 g wody
- 60 g oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 450 g dyni, obranej, pokrojonej na 2-3 cm kawałki (patrz wskazówka)
- 1 gałązka rozmarynu, świeżego, tylko liście
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1268.3 kJ / 302.8 kcal
- Proteína
- 28.3 g
- Carbohidratos
- 17 g
- Grasa
- 12.8 g
- Grasa saturada
- 1.8 g
- Fibra
- 6.3 g
- Sodio
- 485.8 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Jaglane kulki kokosowe à la Rafaello®
2h
Faworki bezglutenowe
1h 15min
Bezglutenowe naleśniki z kaczką po pekińsku
8h 50min
Pizza na spodzie z batatów
1h 5min
Kruche słone ciasteczka (bez glutenu)
1h 20min
Pizza bezglutenowa z szynką parmeńską i rukolą
1h 30min
Bezglutenowy chlebek arabski
1h 50min
Bezglutenowe bazyliowe kluski kładzione
1h 5min
Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym
50min
Kulki witalności
25min
Bezglutenowe placki z jabłkami w aromatycznym syropie
1h 25min
Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe
1h 30min