Dispositivos y accesorios
Letnie rollsy wegańskie
Prep. 25min
Total 35min
15 sztuk
Ingredientes
Sos z orzeszków ziemnych
-
50 g orzeszków ziemnych prażonych bez tłuszczu, solonych
-
200 g wody
-
70 g masła orzechowego
-
70 g sosu Hoisin
Nadzienie warzywne
-
1 ogórek (ok. 200 g)
-
2 marchewki (ok. 200 g)
-
1 czerwona papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki (ok. 150 g)
-
1 żółta papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki (ok. 150 g)
-
2 - 3 liście czerwonej kapusty (ok. 100 g)
Zawijanie
-
ciepła woda do zanurzania płatów papieru ryżowego
-
15 płatów papieru ryżowego okrągłych (ok. Ø 20 cm)
-
3 gałązki mięty, świeżej tylko liście
-
3 gałązki kolendry, świeżej tylko liście
-
1 sałata masłowa tylko liście, pokrojone na kawałki 5 x 12 cm
-
8 pomidorków koktajlowych (ok.100 g), pokrojonych w 3 lub 4 plastry
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 sztukę
Sodio
54 mg
Proteína
4 g
Calorías
563 kJ /
134 kcal
Grasa
5 g
Fibra
2.4 g
Grasa saturada
1 g
Carbohidratos
17 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
DZIEŃ DZIECKA
12 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM5)
20min
Bakłażany po kaszubsku
3h 50min
Zupa krem z pietruszki; Pomidorowy ryż z łososiem (kabsa)
1h 10min
Kokosowy napój z orzechów nerkowca
25min
Napój z orzechów nerkowca
10min
Sałatka z ciecierzycy z karmelizowaną cebulą; Jogurt z musem z mango (z osłoną noża miksującego)
13h 10min
Wegańskie burgery z pieczarek i resztek ugotowanego ryżu
1h 40min
Bezglutenowe paluszki rybne z piekarnika z dyniowym sosem
40min
Owsiane batoniki z batatami
55min
Pulpety z soczewicy na gniazdach spaghetti
1h 5min
Makaron z wegetariańskim sosem bolońskim; Lody malinowo-bazyliowe
50min
Letnie rollsy z sosem z orzeszków ziemnych
1h