Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 30 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 20 g oliwy z oliwek
- 80 - 100 g zielonych szparagów (6 szt.), bez zdrewniałych końcówek, pokrojonych na 1 cm kawałki
- 100 g truskawek, świeżych (5 szt.), przekrojonych na pół, plus dodatkowa ilość do dekoracji (pokrojonych w 5 mm kostkę)
- 170 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
o 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona -
80
g makaronu orkiszowego, typu kolanka, fusilli, farfalle
o 80 g makaronu, suchego, typu kolanka, fusilli, farfalle - sól, do smaku
- orzeszki piniowe, prażone, do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 2243 kJ / 536 kcal
- Proteína
- 14 g
- Carbohidratos
- 74 g
- Grasa
- 22 g
- Grasa saturada
- 3 g
- Fibra
- 7 g
- Sodio
- 20 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Ratatouille z ryżem; Gruszki z czekoladą
45 min
Śródziemnomorskie kaszotto
45 min
Pomidory faszerowane miętą, cukinią i tuńczykiem
30min
Sałatka szpinakowa z rabarbarem i truskawkami
20min
Makaron z żółtej cukinii z salsą pietruszkową
35min
Makaron ze szparagami w sosie serowym
45 min
Wiśniowy szprycer
10min
Włoska sałatka makaronowa
30min
Makaron z dynią, pieczarkami i szpinakiem
45 min
Sałatka z grejpfrutem i szparagami
30min
Lody jabłkowe z miętą
8h 20 min
Cukinie z miętą
30min