Dispositivos y accesorios
Gratin z dorsza ze szpinakiem i zupa krem z marchewki i cukinii
Prep. 15min
Total 1h
6 porcji
Ingredientes
-
80 g chleba, pszennego, pokrojonego na kawałki80 g chleba kukurydzianego, pokrojonego na kawałki
-
65 g oliwy z oliwek
-
400 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
300 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
400 g liści szpinaku, mrożonych uprzednio rozmrożonego
-
500 g filetów z dorsza, bez skóry, pokrojonego na kawałki500 g solonego dorsza, namoczonego, wypłukanego z soli pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
-
550 g cukinii pokrojonej na 2 cm kawałki
-
300 g chipsów ziemniaczanych solonych, typu batata frita palha (patrz wskazówka)
-
1000 g mleka
-
100 g mąki pszennej
-
30 g masła
-
2 łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
-
400 g wody
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
868.8 mg
Proteína
26.7 g
Calorías
2255.3 kJ /
538.7 kcal
Grasa
29.5 g
Fibra
6.5 g
Grasa saturada
7.3 g
Carbohidratos
44 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
ULUBIONE PRZEPISY COMMUNITY STARS
12 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Chlebek rozmarynowo-czosnkowy do odrywania
2h
Wytrawna halloweenowa tarta dyniowa
2h
Imbirowy krem z dyni piżmowej
40min
Zupa krem z groszku z kalmarami i pomidorkami koktajlowymi
50min
Zupa krem z krewetkami
1h
Zupa krem z zielonych szparagów i szpinaku
50min
Zupa z fenkułem i komosą ryżową
25min
Ziemniaczany quiche z czosnkiem niedźwiedzim
1h 50min
Masło ziołowe z nerkowcami
1h 10min
Zupa z ciecierzycy, dyni i jarmużu
45min
"Serowa" wegańska zupa z brokułów
1h
Dyniowa kremowa zupa z pastą curry i prażynkami z makaronu ryżowego
40min