Versiones compatibles
Kartoffelpüree mit Spinat und gewürzten Kichererbsen
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g Zwiebeln, in Spalten
- 30 g Öl
- 1 Dose Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft und gut getrocknet
- ½ TL Cumin
- 1 TL Curry
- 1 ½ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 500 g Kartoffeln, vorwiegend festkochend, in Scheiben (5 mm)
- 180 g Milch
- 30 g Butter, in Stücken
- ¼ TL weißer Pfeffer
- ¼ TL Muskat
- 60 g Babyspinat, frisch
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 3331 kJ / 795 kcal
- Proteína
- 19 g
- Carbohidratos
- 91 g
- Grasa
- 36 g
- Fibra
- 15.2 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Paprika-Shakshuka mit Avocado
25min
Staudensellerie mit Räuchertofu (西芹炒香干)
20 min
Tofu-Gemüse-Bowl mit Couscous
35min
Veganes Austernpilz-Schawarma
45min
Tofu-Erdnuss-Spieße mit Mango-Koriander-Reis
2h
Veganes Seitan-Geschnetzeltes mit Spätzle
8h
Vegane Pasta mit Erdnusssauce und Gemüse
30 min
Gedämpfter Pak Choi mit Knoblauch-Ingwer-Sauce und Basmati-Reis
40min
Linsen-Kartoffel-Puffer mit Cashew-Dip (vegan)
45min
Vegane Pilz-Gemüse-Bowl
1h 20min
Udon Blumenkohlcurry
30 min
Veganes Champignon-Masala
25min