Puré de calabaza natural

Name: Puré de calabaza natural
Prep time: 10 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4 porciones
Ingredients: 750 g de agua; 1000 g de pulpa de calabaza de castilla

4.8 55 valoraciones

Prep. 10min

Total 1h

4 porciones

Ingredientes

de agua
750 g
de pulpa de calabaza de castilla sin cáscara y en cubos (ver tip)
1000 g
1000 g de kabocha, sin cáscara y en cubos (ver tip)

Inf. nutricional por 4 porciones

Calorías 170 kcal / 714 kJ

Proteína 19 g

Grasa 1 g

Carbohidratos 43 g

Fibra 11 g

Grasa saturada 0 g

Sodio 10 mg

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