Puré de calabaza natural

Name: Puré de calabaza natural
Prep time: 10 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4 porciones
Ingredients: 750 g de agua; 1000 g de pulpa de calabaza de castilla

4.7 67 valoraciones

Prep. 10min

Total 1h

4 porciones

Ingredientes

750 g de agua
1000 g de pulpa de calabaza de castilla sin cáscara y en cubos (ver tip)

1000 g de kabocha, sin cáscara y en cubos (ver tip)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 4 porciones

Sodio 10 mg

Proteína 19 g

Calorías 714 kJ / 170 kcal

Grasa 1 g

Fibra 11 g

Grasa saturada 0 g

Carbohidratos 43 g

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