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Puré de calabaza natural

Puré de calabaza natural
4.8 59 valoración
Prep. 10min
Total 1h
4 porciones
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Ingredientes

  • 750 g de agua
  • 1000 g de pulpa de calabaza de castilla sin cáscara y en cubos (ver tip)
    1000 g de kabocha, sin cáscara y en cubos (ver tip)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 4 porciones

Sodio 10 mg
Proteína 19 g
Calorías 714 kJ / 170 kcal
Grasa 1 g
Fibra 11 g
Grasa saturada 0 g
Carbohidratos 43 g

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