Crema de brócoli

Crema de brócoli

4.6 10 valoraciones
Prep. 5min
Total 45min
4 raciones

Ingredientes

Crutones
  • de pan cortado en cubos de 2 cm aprox.
    150 g
  • de aceite de oliva
    30 g
  • de cúrcuma en polvo
    1 cucharadita
Crema
  • de cebolla cortada en dos
    150 g
  • diente de ajo
    ½
  • de jengibre fresco y pelado
    10 g
  • de aceite de oliva
    20 g
  • de comino molido
    ½ cucharadita
  • de agua
    300 g
  • de concentrado de caldo de verduras casero
    1 cucharadita
    1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.)
  • de sal
    1 cucharadita
  • de leche de coco
    300 g
  • de ramilletes de brócoli y un poco más para decorar
    450 g

Inf. nutricional por 1 ración

Calorías 225 kcal / 942 kJ
Proteína 7.5 g
Grasa 7.7 g
Carbohidratos 33.6 g

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