
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g sos de soia
- 1 ½ linguriță zahăr brun
- 20 g zeamă de limetă, proaspăt stoarsă
- 500 g piept de pui, cu sau fără piele
- ½ chilli, proaspăt tăiat inele
- 20 g ulei vegetal
- 120 g ceapă tăiată felii
- 2 căței de usturoi zdrobiți
- 15 g ghimbir proaspăt curățat de coajă, tăiat rondele
- 1 linguriță boabe de coriandru
- 1 linguriță piper negru boabe
- 2 tije citronelă tăiate bucăți (3 cm)
- 50 g morcovi tăiați bucăți (2-3 cm)
- ¼ - ½ linguriță pudră de chilli
- 350 g aripioare de pui
- 2 bucăți anason stelat
- 1 băț de scorțișoară
- 5 g coriandru proaspăt
- 30 g oțet de orez
- 1 ½ lingură sos de pește
- 3000 - 3050 g apă
- 1 linguriță sare
- 300 g tăiței lați de orez, uscați
Servirea
- 2 - 3 fire coriandru proaspăt doar frunzele
- 2 fire mentă proaspătă doar frunzele
- 80 g germeni de fasole, din conservă scurși
- 80 g morcovi curățați de coajă, tăiați panglici cu un cuțit pentru curățat legumele
- ½ chilli, proaspăt tăiat inele
- 1 limetă tăiată clini
- 1 - 2 linguri sos de chilli roșu
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 550 kcal / 2301 kJ
- Proteína
- 42 g
- Grasa
- 11 g
- Carbohidratos
- 66 g
- Fibra
- 2.2 g
- Grasa saturada
- 2 g
- Sodio
- 940 mg
Recetas alternativas
Pere sous-vide cu sos de scorțișoară
Ninguna calificación
Tsoureki (Pâine grecească de Paște)
2h 20min
Escalop de vițel cu reducție de căpșune
Ninguna calificación
Pui umplut de Crăciun (Mexic)
2h 10min
Cârnați cu linte în sos picant
1h
Supă de pui cu tăiței
1h 35min
Supă de legume, Oeufs en cocotte cu spanac
1h
Rotolo cu vinete
1h 40min
Orez mediteranean, cu fructe de mare și chorizo
1h 5min
File de șalău cu mămăligă din porumb proaspăt
1h 5min
Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie
24h 50min
Fasole verde cu roșii și pătrunjel
55min