Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 80 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 1 dente de alho
- 2 pés de alecrim, só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
- 20 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 6 cebolas inteiras, s/ casca (125 g cada aprox.)
- 250 g abóbora cortada em cubos (2-3 cm aprox.)
- 200 g água
- 1 c. chá de sal
- 2 pitadas de pimenta preta
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 637.3 kJ / 152.3 kcal
- Proteína
- 6.8 g
- Carbohidratos
- 16.8 g
- Grasa
- 7 g
- Grasa saturada
- 2.8 g
- Fibra
- 2.8 g
- Sodio
- 0.6 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Salame de alfarroba
1h
Almôndegas de lentilhas com massa a vapor
3h 25 min
Pão de especiarias
Ninguna calificación
Empadão de carne
1h 20min
Sorvete de tomate com vinho do Porto
Ninguna calificación
Granizado de kiwi, banana e uva
5min
Maionese
5min
Limonada
5min
Pães de milho e batata-doce sem glúten
1h
Bebida quente de avelã
15min
Barras proteicas de chocolate, laranja e canela
1h 20min
Tarte de cogumelos e castanhas
1h 25min