Frango de gengibre e sésamo com noodles de curgete

Frango de gengibre e sésamo com noodles de curgete

3.5 18 valoraciones

Prep. 10min

Total 40min

4 doses

Ingredientes

Noodles de curgete

curgetes médias (650 g aprox.)
4

Frango de gengibre e sésamo

peito de frango s/ pele e s/ osso cortado em cubos (2 cm aprox.)
600 g
óleo de sésamo
2 c. chá de
flocos de malagueta seca
½ c. chá de
sal
1 c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de
água
1000 g

Molho e montagem

gengibre (3 cm aprox.), cortado em pedaços
1 pedaço de
dentes de alho
3
cebolos (spring onions) cortados em pedaços
3
pasta de sésamo (tahini)
1 c. sopa de
sementes de sésamo brancas torradas
1 c. sopa de
vinagre de arroz
1 c. sopa de
sumo de limão (opcional)
1 c. sopa de
molho de soja (tamari)
1 c. sopa de
óleo de uva
1 c. sopa de
repolho ligeiramente picado
250 g
sementes de sésamo pretas
2 c. chá de
caju torrado s/ sal
80 g
cebolos (spring onions) picados
2
malaguetas verdes cortadas em rodelas
2
coentros só as folhas
2 pés de

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 523 mg

Proteína 48 g

Calorías 1858 kJ / 444 kcal

Grasa 20 g

Fibra 6.5 g

Grasa saturada 3 g

Carbohidratos 14 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Momentos de partilha 14 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Coxas de galinha teriyaki

3h 5min

Lasanha caprese

50min

Sopa miso

40min

Quesadillas de peru e abacate

2h 20min

Rolinhos de frango com curgete no forno

1h

Crepes de alho-francês, cogumelos e bacon

1h 45min

Batatas-doces recheadas com peru

30min

Goulash com dumplings

1h 30min

Tikka masala de frango com arroz de limão

4h 30min

Caril de frango e ervilhas

35min

Frango tandori

8h

Enchiladas de frango

1h