
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g d'eau
- 4 blancs de poireau fendus en deux dans la longueur
- 4 œufs
- 1 bouquet d'herbes aromatiques fraîches ciselé (persil, menthe, verfeuil, aneth...)
- 250 g de yaourt nature
- 1 c. à soupe de câpres en saumure
- 1 c. à soupe de moutarde de Dijon
- poivre moulu
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 160 kcal / 669 kJ
- Proteína
- 11 g
- Grasa
- 7 g
- Carbohidratos
- 11 g
Recetas alternativas
Crème de petits pois au basilic, œufs durs et fondant citron
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Salade de crudités et œufs durs mayonnaise
20min
Fond d'artichaut à la framboise
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Haricots verts vapeur (200-500 g)
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Pommes de terre et patates douces vapeur (200-600 g)
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35min
Œuf à la coque et petites mouillettes de filo
35min
Pommes vapeur
25min
Chou-fleur vapeur
20min
Cuisson du riz long blanc
35min
Fagots de haricots verts, pommes de terre vapeur et beurre au thym
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Lieu et pommes de terre vapeur, sauce beurre blanc au citron vert
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