![Blanquette de dinde à la vanille, boulgour aux carottes Blanquette de dinde à la vanille, boulgour aux carottes](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/688f1dca-a110-4d49-bfd2-0a1356447f82/Derivates/ab756082-de9a-4301-95dd-c3ee17084b77.jpg)
Versiones compatibles
Blanquette de dinde à la vanille, boulgour aux carottes
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 gousse d'ail
- 100 g d'oignon, coupé en quatre
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 250 g de boulgour
- 950 g d'eau (dont 300 g d'eau chaude)
- 600 g de filets de dinde, sans peau, en gros cubes
- 1 cube de bouillon de volaille
- 200 g de carottes, en rondelles
- 1 gousse de vanille, fendue et grattée
- du sel
- du poivre moulu
- 30 g de fécule de maïs
- 30 g de beurre
- 1 c. à soupe de crème épaisse
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 2236 kJ / 531 kcal
- Proteína
- 45 g
- Carbohidratos
- 55 g
- Grasa
- 13 g
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