Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivos y accesorios. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Rainbow Bowl
Prep. 30min
Total 1h 15min
4 portions
Ingredientes
Yogurt Dressing
-
goat cheese5 ½ oz
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plain Greek yogurt5 ½ oz
-
fresh thyme leaves5 sprigs
-
salt¼ tsp
-
ground black pepper⅛ tsp
-
lemon1
Turmeric Marinade
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garlic clove1
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extra virgin olive oil1 oz
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salt½ tsp
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ground turmeric½ tsp
-
chicken breast fillets, boneless, skinless in pieces (1 in.)16 oz
Chopped Vegetables
-
red bell peppers deseeded and cut into pieces3 oz
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5 oz broccoli floretscauliflower florets5 oz
-
apple cider vinegar1 tsp
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salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
extra virgin olive oil1 oz
Rice and Assembly
-
long-grain brown rice7 oz
-
water40 oz
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salt1 tsp
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red beets peeled and cut into pieces (½ in.)8 oz
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sweet potatoes peeled and cut into pieces (½ in.)7 oz
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extra virgin olive oil1 oz
-
honey1 - 2 tbsp
-
cucumber quartered and sliced8 oz
-
ripe avocados sliced2
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
973 kcal /
4071 kJ
Proteína
51 g
Grasa
53 g
Carbohidratos
77 g
Fibra
15 g
Grasa saturada
15 g
Sodio
1653 mg
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