Dispositivos y accesorios
Ρολάκια μελιτζάνας με ζαμπόν
Prep. 10min
Total 50min
4 μερίδες
Ingredientes
-
νερό500 γρ.
-
μελιτζάνα κομμένες κατά μήκος, πάχους 3-5 χλστ., περίπου 20 γρ. η κάθε φέτα8 φέτες
-
αλάτι2 - 4 πρέζες
-
ελαιόλαδο για το άλειμμα
-
σκελίδα σκόρδο1
-
ντομάτα, σε κονσέρβα περαστή250 γρ.
-
ρίγανη, αποξηραμένη1 κ.γλ.
-
ζαμπόν (περίπου 100 γρ. σύνολο), κομμένες στη μέση4 φέτες
-
τυρί μοτσαρέλα σε φέτες (0,5 εκ.)120 γρ.
-
φύλλα βασιλικού, φρέσκα3
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Sodio
622 mg
Proteína
11 g
Calorías
778 kJ /
186 kcal
Grasa
14 g
Fibra
1.7 g
Grasa saturada
5 g
Carbohidratos
3 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Συνταγές με 5 υλικά
12 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Τάρτα σοκολάτας με φράουλες
3h 45min
Ψητές μπριζόλες με σάλτσα κόκκινης πιπεριάς
25min
Μπλινί γλυκοπατάτας με κρέμα αρωματισμένη με κύμινο και σουσάμι
Ninguna calificación
Σαλάτα με ζυμαρικά και ρεβίθια
25min
Ζυμαρικά με γαρίδες και πέστο ρόκας
55min
Μπισκότα με βρώμη
25min
Ψητά αβοκάντο με τόνο
Ninguna calificación
Σπαγγέτι αλά πουτανέσκα
35min
"Σπαγγέτι" λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο
45min
Ισπανική τορτίγια με πατάτες
1h
Ζυμαρικά φούρνου με μπρόκολο και ζαμπόν
1h 10min
Φιλετάκια χοιρινά με σάλτσα μουστάρδας
35min