Dispositivos y accesorios
Ρολάκια μελιτζάνας με ζαμπόν
Prep. 10min
Total 50min
4 μερίδες
Ingredientes
-
νερό500 γρ.
-
μελιτζάνα κομμένες κατά μήκος, πάχους 3-5 χλστ., περίπου 20 γρ. η κάθε φέτα8 φέτες
-
αλάτι2 - 4 πρέζες
-
ελαιόλαδο για το άλειμμα
-
σκελίδα σκόρδο1
-
ντομάτα, σε κονσέρβα περαστή250 γρ.
-
ρίγανη, αποξηραμένη1 κ.γλ.
-
ζαμπόν (περίπου 100 γρ. σύνολο), κομμένες στη μέση4 φέτες
-
τυρί μοτσαρέλα σε φέτες (0,5 εκ.)120 γρ.
-
φύλλα βασιλικού, φρέσκα3
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Sodio
622 mg
Proteína
11 g
Calorías
778 kJ /
186 kcal
Grasa
14 g
Fibra
1.7 g
Grasa saturada
5 g
Carbohidratos
3 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Συνταγές με 5 υλικά
12 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Μανιτάρια κρασάτα
30min
Μελιτζάνες ιμάμ
1h 40min
Σάλτσα ντομάτας
40min
Τάρτα μήλων
1h
Ριζότο με σπαράγγια και σαφράν
35min
Σοταρισμένα μανιτάρια (300 γρ.)
25min
Γλυκό ψυγείου με μπισκότα
4h
Ντιπ γιαουρτιού με φέτα και λιαστές ντομάτες
5min
Ομελέτα στον ατμό
1h 15min
Ψητό κοτόπουλο με λαχανικά και σάλτσα μηλίτη
1h 45min
Πατατοσαλάτα με σάλτσα γιαουρτιού
40min
Κοτόπουλο και ζεστή πατατοσαλάτα
55min