Flans de tupinambo e molho de salsa

Flans de tupinambo e molho de salsa

4.0 1 valoración

Prep. 15min

Total 40min

6 doses

Ingredientes

tupinambo s/ casca, cortado em pedaços (3 cm aprox.)
250 g
chalota cortada ao meio
1
dente de alho
1
azeite mais q.b. p/ untar
30 g
bebida de soja
120 g
ovos
3
noz-moscada
½ c. chá de
fermento em pó p/ bolos
½ c. chá de
sal
2 c. chá de
água
500 g
pinhão torrado
60 g
amido de milho
25 g
caldo de legumes líquido s/ lactose
250 g
pimenta preta
½ c. chá de
salsa só as folhas
10 g
sumo de limão
15 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 0.6 mg

Proteína 6.2 g

Calorías 868.8 kJ / 207.7 kcal

Grasa 14.5 g

Fibra 1.8 g

Grasa saturada 2 g

Carbohidratos 15.3 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Momentos de partilha 15 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Salada de espinafres, grão-de-bico e couve-flor

40min

Mini soufflés de batata-doce e queijo com manteiga de salva

50min

Salada de beterraba e morango

5min

Sopa fria de manga e pepino

15min

Salada de lentilhas e beterraba com vinagreta de salsa

30min

Cebola caramelizada com queijo de cabra

1h

Salada kimchi com sobras de frango

15min

Salada de maçã e grão

20min

Salada de alface com molho caesar

10min

Foie gras - Figado de pato

20h 35min

Mexilhões com bloody Mary

30min

Mexilhões com cerveja e mostarda

20min

Mostrar todo

Mostrar todo