Bruco polpetta (di verdure)

Bruco polpetta (di verdure)

3.6 36 valoración

Prep. 20min

Total 40min

4 porzioni

Ingredientes

500 g di acqua
500 g di cimette di cavolfiore
60 g di Parmigiano Reggiano a tocchetti
1 spicchio di aglio
3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
60 g pangrattato + q.b.
1 uovo
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
olio extravergine di oliva q.b.
insalata iceberg a pezzi
1 carota pelata e a rondelle

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Sodio 374.6 mg

Proteína 12.3 g

Calorías 669.5 kJ / 160 kcal

Grasa 5.9 g

Fibra 3.3 g

Grasa saturada 3.2 g

Carbohidratos 15.3 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2021 29 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Polpettine alla zucca

Polpettine alla zucca

1h 25min

Polpette di merluzzo con patate

Polpette di merluzzo con patate

40min

Polpette di tacchino con contorno di patate dolci e spinaci

Polpette di tacchino con contorno di patate dolci e spinaci

45min

Polpette di carote

Polpette di carote

1h

Spiedini di polpette alle zucchine

Spiedini di polpette alle zucchine

1h

Burger leggero di verdure

Burger leggero di verdure

45min

Tortini di cavolfiore e formaggio

Tortini di cavolfiore e formaggio

35min

Polpette di lenticchie rosse e carote con salsa schug

Polpette di lenticchie rosse e carote con salsa schug

35min

Polpette spinaci e mozzarella

Polpette spinaci e mozzarella

45min

Polpette di spinaci

Polpette di spinaci

35min

Polpette di melanzane, zucchine e carote

Polpette di melanzane, zucchine e carote

30min

Polpette di zucca

Polpette di zucca

1h 30min