![Salade aux calamars, crevettes et moules Salade aux calamars, crevettes et moules](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/4074A846-75AA-4550-871F-DA5A8A858275/Derivates/0001B69E-5006-490B-9149-34283EA0ED3A.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g d'eau
- 300 g de calamars, détaillés en dés
- 500 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
- 200 g de crevettes cuites, décortiquées
- 50 g d'olives vertes, dénoyautées
- 100 g de poivron vert, coupé en morceaux
- 100 g de poivron rouge, coupé en morceaux
- 200 g d'oignons, coupés en quatre
- 50 g de cornichons
- 50 g d'huile d'olive extra vierge
- 20 g de vinaigre de vin rouge
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 838 kJ / 201 kcal
- Proteína
- 20 g
- Carbohidratos
- 6 g
- Grasa
- 11 g
- Fibra
- 2 g
En colecciones
Recetas alternativas
Marmite aux palourdes
1h 50 min
Salade de calamar au fenouil
1h 30min
Les spaghetti aux fruits de mer... un poème !
55min
Bouillabaisse
1h 15min
Seiche à l'ail et à la coriandre
1h 15min
Moules au citron
40min
Moules marinées à l'espagnole
45min
Maquereaux et artichauts à l'escabèche
12h
Salade bretonne
2h 15 min
Moules à la provençale
35min
Moules à l'escabèche
24h
Salade de crevettes à la sicilienne
40min