Fritatas individuais com cebolo

Fritatas individuais com cebolo

4.5 8 valoración

Prep. 15min

Total 50min

6 unidades

Ingredientes

cebolo (spring onion) cortado em rodelas (1 cm aprox.)
250 g
azeite mais q.b. p/ untar
30 g
queijo parmesão cortado em pedaços
60 g
ovos
4
sal
½ c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de
vinagre balsâmico
1 c. sopa de

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 unidade

Sodio 0.2 mg

Proteína 8 g

Calorías 587.8 kJ / 140.5 kcal

Grasa 10.3 g

Fibra 1.2 g

Grasa saturada 3.2 g

Carbohidratos 4.2 g

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