
Versiones compatibles
Ratatouille z ryżem; Gruszki z czekoladą
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1200 g wody
- 1 czubata łyżeczka soli
- 70 g oliwy z oliwek
- 350 g ryżu długoziarnistego
- 300 g cebuli przekrojonej na pół
- 300 g cukinii pokrojonej na kawałki
- 150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 150 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 3 gruszki
- 6 kostek gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao
- 400 g przecieru pomidorowego, typu passata
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
- 3 jajka ugotowane na twardo (patrz wskazówka)
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 470 kcal / 1969 kJ
- Proteína
- 11 g
- Grasa
- 17 g
- Carbohidratos
- 72 g
- Fibra
- 6.7 g
- Grasa saturada
- 4 g
- Sodio
- 679 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Zupa fasolkowa; Kurczak z brokułami i ryżem
1h
Gnocchi z sosem warzywnym; Serniczki z musem porzeczkowym
45min
Zupa z cukinią i koperkiem; Gulasz z indyka z maślankowymi knedlami
1h 40min
Szybki ryż à la paella, sałatka pipirrana; Mus z białej czekolady i sos owocowy
1h
Makaron z wegańskim zielonym sosem i warzywami
35min
Zupa jarzynowa; Kurczak z trawą cytrynową i ryżem
45min
Shakshuka z czerwoną soczewicą i fetą; Sałatka z kaszą bulgur, suszonymi pomidorami, szpinakiem i fetą
35min
Warzywa pod migdałową kruszonką
1h
Zupa kalafiorowa; Makaron z chorizo i papryką
35min
Kasza gryczana z warzywami (w stacji Thermomix Friend®)
30min
Zupa jarzynowa; Indyk w sosie z suszonych pomidorów z ziemniakami i brokułami
50min
Zupa dyniowo-paprykowa; Warzywa z pary; Kurczak w kremowym sosie pomidorowym
1h