Versiones compatibles
Ratatouille z ryżem; Gruszki z czekoladą
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1200 g wody
- 1 czubata łyżeczka soli
- 70 g oliwy z oliwek
- 350 g ryżu długoziarnistego
- 300 g cebuli, przekrojonej na pół
- 300 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 150 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 150 g zielonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 3 gruszki
- 6 kostek gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao
- 400 g przecieru pomidorowego, typu passata
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
- 3 jajka ugotowane na twardo (patrz wskazówka)
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1969 kJ / 470 kcal
- Proteína
- 11 g
- Carbohidratos
- 72 g
- Grasa
- 17 g
- Grasa saturada
- 4 g
- Fibra
- 6.7 g
- Sodio
- 679 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Makaron z wegańskim zielonym sosem i warzywami
35 min
Pomarańczowa kasza bulgur z pieczonymi warzywami (TM6)
1h
Klopsiki z tofu z sosem słodko-kwaśnym i ananasowym ryżem
55min
Makaronowa sałatka z ciecierzycą i młodą marchewką
50min
Zupa fasolkowa; Kurczak z brokułami i ryżem
1h
Żurek z pieczarkami; Polędwiczki w sosie chrzanowym z purée ziemniaczanym i glazurowanymi marchewkami
1h 15min
Potrawka z kurczaka i bobu z brokułowym makaronem orzo
55min
Zupa z bobu i pomidorów; Ziołowe pęczotto ze szparagami
1h
Sałatka z ciecierzycy z karmelizowaną cebulą; Jogurt z musem z mango (z osłoną noża miksującego)
13h 10min
Wegańskie tajskie zielone curry, ryż jaśminowy; Sorbet z mango i kokosa
1h
Shakshuka z czerwoną soczewicą i fetą; Sałatka z kaszą bulgur, suszonymi pomidorami, szpinakiem i fetą
35 min
Parmigiana (zapiekanka) z cukinii i ziemniaków (TM5)
1h 15min