Vejce ve falafelu s jogurtovou omáčkou
TM6

Vejce ve falafelu s jogurtovou omáčkou

4.3 (7 valoraciones )

Ingredientes

Vejce

  • 6 vajec, středních (53-63 gramů), chlazených
  • voda, na dolití ke značce 1 l

Jogurtová omáčka

  • 400 gramů jogurtu, 3,5 % tuku
  • 15 gramů čerstvě vymačkané šťávy z limetky
  • 10 gramů medu
  • ½ čajové lžičky mletého kardamomu
  • 1 čajová lžička černého pepře, mletého
  • 1 čajová lžička soli

Falafel

  • 110 gramů jarní cibulky, na kroužky (1 cm)
  • 3 stroužky česneku
  • 4 snítky koriandru, čerstvého, pouze lístky
  • 4 snítka petržele, čerstvé, pouze lístky
  • 1 žloutek
  • 400 gramů bílé cizrny, konzervované, slité
  • 20 gramů olivového oleje
  • 20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
  • 1 čajová lžička mletého koriandru
  • 1 čajová lžička mletého kmínu
  • 1 čajová lžička soli
  • 40 gramů hladké mouky
  • 1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
  • 40 gramů strouhanky
  • 1500 gramů oleje na smažení

Inf. nutricional
por 1 porci
Calorías
1695.8 kJ / 405.3 kcal
Proteína
15.2 g
Carbohidratos
33.2 g
Grasa
24.3 g
Grasa saturada
4.5 g
Fibra
5.8 g
Sodio
563.3 mg

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre el mundo de Cookidoo®. Sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas