Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Pipirrana au calamar (salade andalouse)
Prep. 10min
Total 40min
4 portions
Ingredientes
-
300 g de concombre détaillé en dés
-
6 pincées de sel
-
60 g d'oignon nouveau
-
½ piment vert frais (opcional) à ajuster en fonction des goûts
-
40 g d'huile d'olive
-
500 g de calamars coupés en lamelles
-
300 g de tomates détaillées en dés
-
200 g de poivron jaune détaillé en dés
-
3 pincées de poivre fraîchement moulu
-
30 g de jus de citron
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
1.5 mg
Proteína
42.5 g
Calorías
1370.8 kJ /
326.3 kcal
Grasa
12.3 g
Fibra
1676.3 g
Grasa saturada
2.3 g
Carbohidratos
9.8 g
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Thermomix® et moi n°32
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Francia
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