Dispositivos y accesorios
Salade pour booster le collagène
Prep. 15min
Total 40min
4 portions
Ingredientes
-
400 g de pommes de terre petites, non épluchées, nettoyées et coupées en quatre dans le sens de la longueur
-
400 g de poivrons coupés en petits morceaux
-
20 g d'huile d'olive
-
½ c. à café de curcuma en poudre
-
1 c. à café de curry en poudre
-
1 c. à café de paprika fumé, moulu (opcional)
-
2 c. à café de sel
-
150 g de concombre
-
150 g de radis roses
-
700 g d'eau
-
100 g de lentilles vertes sèches
-
4 œufs
La vinaigrette au tahini et au miso
-
1 gousse d'ail
-
5 g feuille de persil frais
-
40 g de tahini
-
30 g de pâte de miso
-
10 g de jus de citron fraîchement pressé
-
15 g d'huile de sésame toasté
-
50 g d'eau
-
2 - 3 pincées de sel
-
2 - 3 pincées de poivre moulu
-
100 g d'épinards frais
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
1685.6 mg
Proteína
28.7 g
Calorías
2758.7 kJ /
659.3 kcal
Grasa
23.1 g
Fibra
33.4 g
Grasa saturada
5.1 g
Carbohidratos
106.5 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Recettes de beauté
5 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Buddha bowl tempeh avec vinaigrette à la cacahuète
1h
Buddha bowl au poulet
1h
Pain complet vapeur
4h
Salade de lentilles aux poivrons
40min
Buddha bowl d'automne au riz semi-complet et au tofu
45min
Buddha bowl de printemps au saumon fumé, sauce à l'avocat
40min
Salade de quinoa aux haricots et curcuma
30min
Salade de riz aux petits pois et saumon mi-cuit
30min
La salade de Jennifer Aniston
30min
Salade de sarrasin aux poivrons et feta
50min
Salade de haricots blancs, pesto de tomates confites
10min
Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta
50min