Slowcooken wortelgroenten en gemengde granen

Slowcooken wortelgroenten en gemengde granen

3.0 1 valoración

Prep. 20min

Total 3h 15min

4 porties

Ingredientes

uien in vieren gesneden
200 g
olijfolie
20 g
zoete aardappel in blokjes (3 cm)
300 g
pastinaak in stukken (3 cm)
100 g
raap in stukken (3 cm)
100 g
knolselder in stukken (3 cm)
100 g
tomatenblokjes uit blik
400 g
groentebouillonpasta
1 tl
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
water
750 g
Dijon mosterd
15 g
laurierbladeren, gedroogd
2
korianderzaad
1 tl
zout
1 tl
gemalen peper
½ tl
verse tijm
2 takjes
tomatenpuree (geconcentreerd)
10 g
gemengde granen (bulgur of quinoa)
100 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Sodio 291.5 mg

Proteína 7 g

Calorías 1176 kJ / 281 kcal

Grasa 7 g

Fibra 7.8 g

Grasa saturada 1 g

Carbohidratos 42 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Slowcooken 10 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus

50min

Bloemkool-spinazie lasagne

1h 45min

Gestoomde aubergine-ricottalasagne

1h 25min

Moussaka met linzen

2h 20min

Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten

40min

Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling

1h 15min

Vichyssoise met pasta

35min

Waldorfsalade op witloofblaadjes

30min

Paddenstoelentaart

1h 30min

Indiase groentencurry

50min

Pasta met pittige wortel-cashew-saus

20min

Chili non Carne

1h