Slowcooken wortelgroenten en gemengde granen

Slowcooken wortelgroenten en gemengde granen

3.0 1 valoración

Prep. 20min

Total 3h 15min

4 porties

Ingredientes

uien in vieren gesneden
200 g
olijfolie
20 g
zoete aardappel in blokjes (3 cm)
300 g
pastinaak in stukken (3 cm)
100 g
raap in stukken (3 cm)
100 g
knolselder in stukken (3 cm)
100 g
tomatenblokjes uit blik
400 g
groentebouillonpasta
1 tl
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
water
750 g
Dijon mosterd
15 g
laurierbladeren, gedroogd
2
korianderzaad
1 tl
zout
1 tl
gemalen peper
½ tl
verse tijm
2 takjes
tomatenpuree (geconcentreerd)
10 g
gemengde granen (bulgur of quinoa)
100 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Sodio 291.5 mg

Proteína 7 g

Calorías 1176 kJ / 281 kcal

Grasa 7 g

Fibra 7.8 g

Grasa saturada 1 g

Carbohidratos 42 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Slowcooken 10 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Taart van Kastanjes, Champignons en Veenbessen

1h

Mediterrane paprika's

Ninguna calificación

Vegan moussaka

1h 50min

Geraspte Wortelsalade

10min

Vegan kaas dip

40min

Rode bietensalade op volkoren toast met halloumi

Ninguna calificación

Gerstsalade met sinaasappels, koriander en amandelen

50min

Pavlova krans met frambozencoulis, vijgen en granaatappel

6h

Bloemkool korma

2h 20min

Hollandaisesaus met rode peper en paprika

15min

Pasta met pittige wortel-cashew-saus

20min

Linzencurry en gestoomde pompoen

1h 15min