Dispositivos y accesorios
Slowcooken wortelgroenten en gemengde granen
Prep. 20min
Total 3h 15min
4 porties
Ingredientes
-
uien in vieren gesneden200 g
-
olijfolie20 g
-
zoete aardappel in blokjes (3 cm)300 g
-
pastinaak in stukken (3 cm)100 g
-
raap in stukken (3 cm)100 g
-
knolselder in stukken (3 cm)100 g
-
tomatenblokjes uit blik400 g
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillonpasta1 tl
-
water750 g
-
Dijon mosterd15 g
-
laurierbladeren, gedroogd2
-
korianderzaad1 tl
-
zout1 tl
-
gemalen peper½ tl
-
verse tijm2 takjes
-
tomatenpuree (geconcentreerd)10 g
-
gemengde granen (bulgur of quinoa)100 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portie
Sodio
291.5 mg
Proteína
7 g
Calorías
1176 kJ /
281 kcal
Grasa
7 g
Fibra
7.8 g
Grasa saturada
1 g
Carbohidratos
42 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Slowcooken
10 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Komkommersalade met dille
10min
Griekse salade met gestoomde kip
Ninguna calificación
Zomerse pastasalade
30min
Cashewnoten en groenten in pindasaus met rijst
45min
Ingemaakte citroenen
Ninguna calificación
Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen
40min
Eendenborst met passievrucht en bietenpuree
45min
Pasta met pittige wortel-cashew-saus
20min
Glutenvrije broodjes zonder granen
1h 20min
Wraps met jalapeño, kip en sla
30min
Linzensoep met spinazie
50min
Graubünden gerstsoep
Ninguna calificación