Salada de brócolos, pimento e pinhão

4.9 74 valoraciones

Prep. 10min

Total 10min

6 doses

Ingredientes

brócolos só os floretes
300 g
pimento vermelho cortado em pedaços
150 g
maçã cortada em pedaços
100 g
pinhão
30 g
30 g sementes de girassol
azeite
25 g
vinagre de fruta
15 g
15 g vinagre balsâmico branco
mel
1 c. chá de
mostarda
1 ½ c. chá de
sal
1 c. chá de
1 c. chá de sal de ervas
pimenta preta
½ c. chá de

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Proteína 4 g

Calorías 449 kJ / 107 kcal

Grasa 7 g

Fibra 3.1 g

Carbohidratos 7 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Ontem. Hoje. Sempre. 50 Recetas
Portugal

Todas as estações são estações saudáveis 25 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Frango picado com polenta

45min

Penne com frango e rúcula

35min

Caril de camarão

35min

Creme de milho e pimento

10min

Risoto à milanesa

25min

Fajitas de frango com cogumelos

1h

Risoto de limão e rosmaninho com ovo escalfado

45min

Frango cremoso com manteiga de especiarias (Murgh makhani)

1h 15min

Risoto de alho com tomate-cereja e mozarela

45min

Sopa de brócolos e queijo

40min

Canja com cenoura e ervilhas

1h

Salada de batata com alcaparras

1h 30min