Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Condimento
- 6 - 8 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 1 spicchio di aglio
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 10 pomodorini a metà
Salmone e quinoa
- 1200 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 200 g di chicchi di quinoa
- 800 g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische (4 tranci)
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 2648.3 kJ / 633 kcal
- Proteína
- 44.5 g
- Carbohidratos
- 35.5 g
- Grasa
- 34.6 g
- Grasa saturada
- 1.9 g
- Fibra
- 4 g
- Sodio
- 691.3 mg
Recetas alternativas
Insalata di pollo, quinoa e verdure al vapore
45min
Cous cous con sgombro e olive
30min
Farro pomodorini e gamberi con pesto di prezzemolo (Modalità Cuoci riso)
30min
Insalata con quinoa, pollo e avocado
45min
Riso rosso con gamberi, pinoli e zucchine
50 min
Quinoa con verdure e frittata al vapore (senza glutine)
55min
Insalata Feta, ciliegie e gremolada alle mandorle
10 min
Miglio alla curcuma e mazzancolle (Modalità Cuoci riso)
30min
Filetti di salmone e cous cous con verdure e salsa alla curcuma
50 min
Insalata di grano saraceno e gamberetti
40min
Insalata di bulgur, salmone e zucchine (Modalità Cuoci riso)
40min
Grano saraceno, pomodori secchi e tonno
25min