Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g de farine de blé, et un peu pour le plan de travail
- 4 - 5 pincées de sel
- 2 œufs
- 1 c. à soupe d'huile d'olive, et 60 g
- 60 g de parmesan, coupé en morceaux
- 300 g d'eau
- 500 g de chair de potiron, détaillée en cubes (2 cm)
- 30 g de poireau, coupé en tranches (2 mm)
- 1 - 2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
- 2 gousses d'ail
- 200 g de champignons de Paris frais, bruns, coupés en deux
- 1 pincée de poivre moulu
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 2028 kJ / 484.8 kcal
- Proteína
- 16.3 g
- Carbohidratos
- 50.3 g
- Grasa
- 25.3 g
- Grasa saturada
- 5.8 g
- Fibra
- 2.8 g
- Sodio
- 0.4 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Quiche courgette-épinard à la feta
30min
Ramen coréens au tofu et œuf Mayak
50 min
Buddha bowl au saumon fumé
35min
Pizza sans gluten aux lentilles corail
30min
Pad thaï à la courge butternut
40min
Fromage frais à tartiner sans lactose
12h 10min
Pizza à l'épeautre, courgettes et aubergines
1h 40 min
Crème glacée beurre de cacahuète et banane
6h 30 min
Buddha bowl au chou rouge, semoule et tofu
15 min
Flammekueche aux graines de lin avec saumon, champignons et salade de roquette
40min
Poulet vapeur à l'orange, mâche et halloumi
35min
Nems au poulet sauce Buffalo
1h 30 min