
Dispositivos y accesorios
Vegane Albóndigas
Prep. 25min
Total 45min
4 Portionen
Ingredientes
Tomatensauce
-
Schalotte1
-
Knoblauchzehe1
-
Öl15 g
-
stückige Tomaten (400 g)1 Dose
-
Zucker1 TL
-
Salz½ TL
-
Balsamico, hell15 g
-
Sojaflocken150 g
-
Wasser heiß400 g
Albóndigas
-
getrocknete Tomaten in Öl, abgetropft80 g
-
Schalotten halbiert2
-
Knoblauchzehe1
-
Öl und mehr zum Braten15 g
-
Kidneybohnen, aus der Dose abgetropft250 g
-
Paniermehl20 g
-
Speisestärke20 g
-
Salz1 TL
-
Paprika de la Vera½ TL
-
Pfeffer½ TL
Inf. nutricional por 1 Portion
Calorías
451 kcal /
1890 kJ
Proteína
24 g
Grasa
22 g
Carbohidratos
33 g
Fibra
12.3 g
Grasa saturada
1 g
Sodio
190 mg
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

Viva Mallorca!
5 Recetas
Alemania
Alemania