Torskesalat med mangodressing

Torskesalat med mangodressing

Ninguna valoración
Prep. 15min
Total 35min
4 portioner

Ingredientes

  • mango, moden skrællet, skåret i mindre stykker (ca. 2 cm)
    300 g
  • limejuice, friskpresset plus kiler til pynt
    20 g
  • honning
    20 g
  • sennep
    20 g
  • ekstra jomfruolivenolie til krydderier
    10 g
  • vand
    800 g
  • torskefilet (ca. 100 g hver)
    4
  • salt til at krydre med
  • salatblade skåret i mindre stykker
    100 g
  • gulerødder skåret i pinde
    150 g
  • tomater friske, (f.eks. kirsebær, blomme), skåret i skiver eller halveret
    150 g

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 357 mg
Proteína 20 g
Calorías 975 kJ / 233 kcal
Grasa 9 g
Fibra 3.5 g
Grasa saturada 1 g
Carbohidratos 16 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...

Mostrar todo