Postre de yogur con mora y granola de frutos secos

Postre de yogur con mora y granola de frutos secos

4.5 21 valoraciones

Prep. 10min

Total 15min

6 unidades

Ingredientes

100 g de dátiles sin hueso en trozos
115 g de agua
20 g de copos de avena
15 g de pipas de girasol
15 g de pipas de calabaza
10 g de aceite de coco

10 g de aceite de girasol
125 g de moras frescas
1 cucharadita de vainilla líquida
4 yogures griegos

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 unidad

Sodio 39.9 mg

Proteína 8.5 g

Calorías 776 kJ / 185 kcal

Grasa 9 g

Fibra 2.9 g

Grasa saturada 4.6 g

Carbohidratos 20.3 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Postres saludables 10 Recetas
España

Revista Thermomix nº 156 36 Recetas
España

También podría gustarte...

Dátiles rellenos de queso con nuez caramelizada

20min

Pan plano con verduras y hummus

1h 15min

Pastel de caquis

1h 30min

Bizcochitos en tarro con plátano y chocolate

1h 30min

Ensalada polaca con salsa tártara

45min

Pizza con setas de primavera

1h 20min

Crema de rabanitos con queso fresco de cabra

3h 20min

Bao buns de coco con pollo hoisin

40min

Rollo de espinacas navideño

2h 30min

Huevos onsen crujientes

2h

Cóctel de arándanos con canapés de gambas

10min

Polos de mascarpone y mango

4h 20min