Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivos y accesorios. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Five Seed Energy Bars
Prep. 10min
Total 1h 45min
16 portions
Ingredientes
-
non-stick cooking spray
-
flaxseeds1 oz
-
pepitas3 ½ oz
-
sunflower seeds3 ½ oz
-
chia seeds1 ½ oz
-
sesame seeds1 ½ oz
-
dried cranberries2 ½ oz
-
unsweetened shredded coconut1 ½ oz
-
ground cinnamon1 tsp
-
vanilla bean paste1 tsp
-
maple syrup3 ½ oz
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
4.1 mg
Proteína
4.6 g
Calorías
656.7 kJ /
157 kcal
Grasa
10.9 g
Fibra
3.4 g
Grasa saturada
2.7 g
Carbohidratos
12.8 g
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