Ton Balıklı Sebze Noodle

Ton Balıklı Sebze Noodle

5.0 1 valoración

Prep. 20min

Total 35min

2 porsiyon

Ingredientes

Sebze noodle

su
500 g
havuç
250 g
tuz
2 - 4 tutam
kabak
250 g

Ton balığı

ton balığı, konserve süzülmüş
1 konserve
kapari turşusu
1 tk
dereotu yaprağı
2 - 3 dal
ekşi krema
150 g
150 g quark
tuz
2 - 3 tutam
karabiber
2 tutam

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 porsiyon

Proteína 22 g

Calorías 1559 kJ / 373 kcal

Grasa 24 g

Fibra 5.3 g

Carbohidratos 14 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Thermomix® ile Fit Kal 35 Recetas
Turquía

También podría gustarte...

Fırınlanmış Sebzeler Yatağında Yumurta

1h

Fındıklı Bolonez Sos (Vejetaryen)

35min

Limon ve Bal Soslu Meyve Tabağı

15min

Elmalı Tart

1h

Tavuklu Buddha Bowl

1h

Turna Yemişli ve Pikan Cevizli Brüksel Lahanası

35min

Brokoli Kuskusu Eşliğinde Yoğurtlu Körili Tavuk

45min

Kakaolu Taze Makarna

1h

Sicilya Usulü Jumbo Karides Salatası

40min

Porçini Mantarlı Tagliatelle

1h

Ahtapot Salatası (vakumda pişirme)

8h

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

10min