Ton Balıklı Sebze Noodle

Ton Balıklı Sebze Noodle

Ninguna valoración

Prep. 20min

Total 35min

2 porsiyon

Ingredientes

Sebze noodle

su
500 g
havuç
250 g
tuz
2 - 4 tutam
kabak
250 g

Ton balığı

ton balığı, konserve süzülmüş
1 konserve
kapari turşusu
1 tk
dereotu yaprağı
2 - 3 dal
ekşi krema
150 g
150 g quark
tuz
2 - 3 tutam
karabiber
2 tutam

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 porsiyon

Proteína 22 g

Calorías 1559 kJ / 373 kcal

Grasa 24 g

Fibra 5.3 g

Carbohidratos 14 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Thermomix® ile Fit Kal 35 Recetas
Turquía

También podría gustarte...

Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)

Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)

Ninguna calificación

Tavuklu Buddha Bowl

Tavuklu Buddha Bowl

1h

Provencal Baharatlı Şeftalili Tavuk ve Basmati Pilavı

Provencal Baharatlı Şeftalili Tavuk ve Basmati Pilavı

1h

Çilek ve fındık sütlü shake

Çilek ve fındık sütlü shake

10min

Kinoalı Sebzeli Somon Salatası

Kinoalı Sebzeli Somon Salatası

35min

7 Baharatlı Tavuk ve Pilav

7 Baharatlı Tavuk ve Pilav

35min

Kabak Burguları Eşliğinde Fırında Somon

Kabak Burguları Eşliğinde Fırında Somon

30min

Mayasız, Yumurtalı, Pratik Yulaf Ekmeği

Mayasız, Yumurtalı, Pratik Yulaf Ekmeği

1h 10min

Avokadolu Makarna Salatası

Avokadolu Makarna Salatası

50min

Glütensiz Sebzeli Pizza Hamuru

Glütensiz Sebzeli Pizza Hamuru

45min

Buğdaylı Tavuklu Salata

Buğdaylı Tavuklu Salata

35min

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

10min