Ton Balıklı Sebze Noodle

Ton Balıklı Sebze Noodle

5.0 1 valoración

Prep. 20min

Total 35min

2 porsiyon

Ingredientes

Sebze noodle

su
500 g
havuç
250 g
tuz
2 - 4 tutam
kabak
250 g

Ton balığı

ton balığı, konserve süzülmüş
1 konserve
kapari turşusu
1 tk
dereotu yaprağı
2 - 3 dal
ekşi krema
150 g
150 g quark
tuz
2 - 3 tutam
karabiber
2 tutam

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 porsiyon

Proteína 22 g

Calorías 1559 kJ / 373 kcal

Grasa 24 g

Fibra 5.3 g

Carbohidratos 14 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Thermomix® ile Fit Kal 35 Recetas
Turquía

También podría gustarte...

Fırınlanmış Sebzeler Yatağında Yumurta

1 h

Fındıklı Bolonez Sos (Vejetaryen)

35 min

Limon ve Bal Soslu Meyve Tabağı

15 min

Elmalı Tart

1 h

Tavuklu Buddha Bowl

1 h

Turna Yemişli ve Pikan Cevizli Brüksel Lahanası

35 min

Brokoli Kuskusu Eşliğinde Yoğurtlu Körili Tavuk

45 min

Kakaolu Taze Makarna

1 h

Sicilya Usulü Jumbo Karides Salatası

40 min

Porçini Mantarlı Tagliatelle

1 h

Ahtapot Salatası (vakumda pişirme)

8 h

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

10 min