Dispositivos y accesorios
Ρεβιθόσουπα με σπανάκι
Prep. 15min
Total 40min
8 μερίδες
Ingredientes
-
φρέσκο σπανάκι χοντροκομμένο εάν χρειάζεται300 γρ.
-
ξερά ρεβίθια100 γρ.
-
νερό800 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
κρεμμύδια σε κομμάτια (3 εκ.)200 γρ.
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
καρότα σε κομμάτια (3 εκ.)250 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο3
-
ρέβες (opcional) σε κομμάτια (3 εκ.)100 γρ.
-
αλεσμένο μαύρο πιπέρι1 πρέζα
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Proteína
4 g
Calorías
408 kJ /
98 kcal
Grasa
5 g
Fibra
3.9 g
Carbohidratos
9 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Βασική σούπα βελουτέ
45min
Superfood μάφιν για το πρωινό
1h
Ζεστή σαλάτα γλυκοπατάτας με ρεβίθια
45min
Φιλέτο λευκού ψαριού με πολέντα και φρέσκο καλαμπόκι
1h 5min
Μουσακάς με φακές
2h 20min
Βασική σούπα λαχανικών
50min
Ψαρόσουπα
40min
Μινεστρόνε
45min
Σουβλάκια σολομού με μαγιονέζα αρωματισμένη με κόλιανδρο και τσίλι
50min
Ψωμί για τοστ "Paleo"
1h 30min
Κουσκούς με κοτόπουλο, αρνί και πικάντικα λουκάνικα
1h 10min
Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας
30min