Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 γρ. φρέσκο σπανάκι, χοντροκομμένο εάν χρειάζεται
- 100 γρ. ξερά ρεβίθια
- 800 γρ. νερό
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 200 γρ. κρεμμύδια, σε κομμάτια (3 εκ.)
- 30 γρ. ελαιόλαδο
- 250 γρ. καρότα, σε κομμάτια (3 εκ.)
- 3 σκελίδες σκόρδο
- 100 γρ. ρέβες, σε κομμάτια (3 εκ.)
- 1 πρέζα αλεσμένο μαύρο πιπέρι
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 408 kJ / 98 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 9 g
- Grasa
- 5 g
- Fibra
- 3.9 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Μπάμιες
1h
Κολοκυθόσουπα
35min
Σπανακόρυζο
45min
Κρεμώδης σούπα σέλινου με βούτυρο τσίλι
30min
Τσιγαρισμένος σολομός
15min
Πράσινο τσάι με πορτοκάλι και αρωματικά
Ninguna calificación
Γεμιστές ντομάτες με δυόσμο, κολοκυθάκι και τόνο
30min
Άλειμμα με κάσιους και βότανα
Ninguna calificación
Κρεμώδης μανιταρόσουπα
20min
Σούπα λουβάνα (TM6)
1h
Βασική σούπα βελουτέ
45min
Βασική σούπα λαχανικών
50min