Dispositivos y accesorios
Bar cuit dans du pain à la portugaise avec pommes de terre vapeur et haricots verts
Prep. 30min
Total 2h
2 portions
Ingredientes
Bar
-
15 g de fines herbes fraîches (par ex. thym citron, basilic, fenouil et persil)
-
250 g d'eau
-
2 c. à café de levure déshydratée20 g de levure fraîche
-
400 g de farine à pain et un peu plus à saupoudrer
-
1 c. à café de sel
-
1 citron en tranches
-
1 bar poisson entier, éviscéré, nettoyé, longueur max. 38 cm, ± 500 g
-
2 c. à café de sel selon vos goûts
Pommes de terre vapeur et haricots verts
-
500 g d'eau
-
200 g de pommes de terre nouvelles petites, non pelées
-
200 g d'haricots verts surgelés
-
2 pincées de poivre noir, fraîchement moulu
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
3852.1 mg
Proteína
241.3 g
Calorías
8361.7 kJ /
1998.5 kcal
Grasa
27.8 g
Fibra
15.9 g
Grasa saturada
6.4 g
Carbohidratos
181.7 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Poisson
10 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
La première bouchée : Panais et Compote de Pommes
Ninguna calificación
Aperol Sour avec mousse d'aquafaba
10min
Carré d'agneau au thym, ratatouille, haricots verts et gratin de pommes de terre
Ninguna calificación
Soupe de poisson de Majorque
40min
Cabillaud et risotto betterave-citronnelle
2h 10min
Bolognese de soja et nouilles de courgette
50min
Soupe d'asperges au citron
55min
Moelleux aux pommes
50min
Daurade cuite à la vapeur dans un bouillon et pommes de terre
Ninguna calificación
Crumble végétalien pommes, noix et raisins secs au rhum
Ninguna calificación
Crêpes à la viande hachée
1h 10min
Cabillaud au beurre d'agrumes
50min