Dispositivos y accesorios
Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, μήλα, τραγανή φέτα και πέστο από βότανα
Prep. 20min
Total 30min
4 μερίδες
Ingredientes
-
φρατζολάκια, μπαγιάτικα σε κομμάτια60 γρ.
-
σουσάμι30 γρ.
-
κάρυ σε σκόνη½ κ.γλ.
-
κάππαρη, τουρσί στραγγισμένη20 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
φύλλα μαϊντανού, φρέσκα20 γρ.
-
χυμό πορτοκαλιού, φρεσκοστυμμένο80 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο60 γρ.
-
αλάτι και ακόμα 1-2 πρέζες1 ½ κ.γλ.
-
φύλλα βασιλικού, φρέσκα20 γρ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο και ακόμα 1-2 πρέζες1 κ.γλ.
-
κόκκινο κραμπί σε κομμάτια300 γρ.
-
μήλα ξεφλουδισμένα, καθαρισμένα, σε κομμάτια150 γρ.
-
σπόρους κύμινου (αρτυσιά)1 καλά γεμάτο κ.γλ.
-
μέλι10 γρ.
-
κανέλα, αλεσμένη½ κ.γλ.
-
αλεύρι ολικής αλέσεως30 γρ.
-
φέτα300 γρ.
-
αυγό1
-
φυτικό λάδι1 κ.σ.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Sodio
1829.6 mg
Proteína
17.5 g
Calorías
2333.3 kJ /
557.7 kcal
Grasa
40.4 g
Fibra
5 g
Grasa saturada
14.5 g
Carbohidratos
35 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Υγιεινά και δυναμωτικά
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Διπλό τσίζμπεργκερ
50min
Γκάμον με γλάσο μαρμελάδας
1h 50min
Χτένια στο τηγάνι με μαρμελάδα τσίλι
Ninguna calificación
Σαλάτα με γαρίδες και τραγανά λαχανικά
40min
Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα
40min
Άλειμμα με κάσιους και βότανα
8h 10min
Τάρτα με κρέμα από φιστίκια κάσιους και μους σοκολάτας με αβοκάντο
1h 15min
Μπούτι γαλοπούλας τυλιγμένο σε μπέικον με πατάτες
1h 40min
Ταλιατέλες με κολοκυθάκια, γαρίδες και μύδια
1h 15min
Μάφινς με καρότο και αμύγδαλα
1h 10min
Γαρίδες με τσίλι και σκόρδο
10min
Γαρίδες σαγανάκι
50min