Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 γρ. παντζάρια, ψημένα, κομμένα στη μέση ·
- 100 γρ. καρότο, ξεφλουδισμένο, σε κομμάτια (4 εκ.)
- 200 γρ. μήλα, χωρίς τον πυρήνα, κομμένα στα τέσσερα
- 10 γρ. ελαιόλαδο
- 4 κλωνάρια κόλιανδρο, φρέσκο, μόνο τα φύλλα
- 3 κλωνάρια δυόσμο, φρέσκο, μόνο τα φύλλα
- 3 κ.σ. αμύγδαλα, φιλέ, καβουρδισμένα
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 389.6 kJ / 93.1 kcal
- Proteína
- 2.3 g
- Carbohidratos
- 13.2 g
- Grasa
- 4.4 g
- Grasa saturada
- 0.4 g
- Fibra
- 4.2 g
- Sodio
- 74.6 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Ομελέτα με μανιτάρια
40min
Μανιταρόσουπα
30min
Πολυβιταμινούχα σφηνάκια λαχανικών
Ninguna calificación
Buddha μπολ με κοτόπουλο
1h
Καφές με βανίλια και κάσιους
Ninguna calificación
Σαλάτα με πλιγούρι, ρόκα, ροδάκινο και αβοκάντο
35min
Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου
30min
Σουφλέ με κολοκυθάκια
45min
Πολύχρωμη σαλάτα με κους κους
25min
Σαλάτα με πλιγούρι, σπανάκι και φέτα
40min
Γλυκιά κρέμα από γάλα
25min
Σαλάτα μπρόκολο με κόκκινες πιπεριές και κουκουνάρι
10min