![Μεσογειακό ρύζι με λαχανικά Μεσογειακό ρύζι με λαχανικά](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/CE913DEC-B730-4B4B-9C3C-A8541773CDB5/Derivates/319b56d8d31327bc029ac8facfb4d0696d998945.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Ζωμός
- 4 σκελίδες σκόρδο
- 3 κλωνάρια φρέσκο μαϊντανό (μόνο τα φύλλα)
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 50 γρ. χυμό πορτοκαλιού, φρεσκοστυμμένο
- 30 γρ. χυμό λεμονιού
- 800 γρ. νερό
- 2 - 3 πρέζες ίνες σαφράν
- 1 τσίλι καγιέν, αποξηραμένο, ολόκληρο
Ρύζι
- 100 γρ. κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια
- 100 γρ. πράσινη πιπεριά σε κομμάτια
- 200 γρ. ολόκληρες ντομάτες σε κονσέρβα, αποφλοιωμένες και στραγγισμένες
- 2 σκελίδες σκόρδο
- 100 γρ. εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
- 500 γρ. ανάμεικτα λαχανικά, κατεψυγμένα
- 350 γρ. λευκό κοντόκοκκο ρύζι
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 1247 kJ / 304 kcal
- Proteína
- 5 g
- Carbohidratos
- 42 g
- Grasa
- 13 g
- Fibra
- 3 g
En colecciones
Recetas alternativas
Τζατζίκι
20min
Κοτόπουλο κάρυ με κρέμα καρύδας (TM6)
30min
Σοταρισμένες πικάντικες γαρίδες
30min
Ισπανικές πατάτες "bravas" με πικάντικη σάλτσα ντομάτας και σάλτσα σκόρδου (aioli)
Ninguna calificación
Ζυμαρικά από κόκκινες φακές με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και καρύδια
20min
Σολομός με λαχανικά
1h 15min
Σαλάτα coleslaw με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®
10min
Μουχαλεμπί
2h 20min
Ρολά κανέλας με σταφίδες
3h 15min
Χειμωνιάτικη σούπα με κοτόπουλο
1h
Μίνι φαλάφελ με χούμους παντζαριού
20min
Ριζότο ντομάτας
30min