Golden Lassi Smoothie TM6

Golden Lassi Smoothie TM6

4.5 6 valoraciones

Prep. 5min

Total 10min

3 porciones

Ingredientes

1 - 2 dátiles, deshuesados al gusto
225 g de leche de almendras
1 pizca de sal fina
15 - 30 g de miel de maple al gusto
115 g de coco fresco (la pulpa), en trozos

50 g de coco rallado sin azúcar
1 pieza de cúrcuma, fresca pelada y en trozo (aprox. 5 cm)
1 pieza de jengibre fresco y pelado (aprox. 2.5 cm)
¼ cdita de canela en polvo
½ cdita de cúrcuma en polvo
1 pizca de pimienta negra molida
1 cdita de aceite MCT (ver tip)

1 cdita de aceite de coco
170 g de piña congelada
225 g mango, congelado

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porción

Sodio 113.7 mg

Proteína 3.1 g

Calorías 1226.7 kJ / 293.2 kcal

Grasa 15.5 g

Fibra 7.2 g

Grasa saturada 13.1 g

Carbohidratos 41.3 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

MATTHEW KENNEY 15 Recetas
México

También podría gustarte...

Chocolate caliente

15min

Pink bowl de frutos rojos

15min

Frappé de café sin lácteos ni azúcar añadida

6h 5min

Avena de chocolate sin lácteos

20min

Smoothie de papaya

5min

Pan francés

30min

Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

10min

Chocolate santafereño

10min

Crepas de avena con frutas

40min

Avena con manzana

25min

Avena y frutas

15min

Jugo verde pre-work out

5min