Smoothie bajo en azúcar

Smoothie bajo en azúcar

4.9 12 valoración

Prep. 5min

Total 5min

2 vasos

Ingredientes

2 plátanos (aprox. 200 g), en trozos
80 g de mora azul congelada
1 cda de germen de trigo

1 cda de linaza
150 g de yogur
½ cm de jengibre (opcional)
200 g de leche de almendras

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 vaso

Proteína 7 g

Calorías 867 kJ / 208 kcal

Grasa 4 g

Fibra 5.8 g

Carbohidratos 32 g

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