
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g waxy potatoes peeled, cut in pieces (2-3 cm)
- 170 g onions cut in halves
- 2 eggs
- 30 g fine oat flakes
- 1 ½ tsp salt
- 2 pinches ground nutmeg
- 1 garlic clove
- 450 g frozen spinach leaves defrosted, drained well (approx. 350 g after draining)
- 3 pinches ground pepper
- 30 g oil
- 3 tbsp clarified butter
- Inf. nutricional
- por 1 piece
- Calorías
- 140.5 kcal / 587.8 kJ
- Proteína
- 4.1 g
- Grasa
- 8.1 g
- Carbohidratos
- 14.1 g
- Fibra
- 2.7 g
- Grasa saturada
- 2.9 g
- Sodio
- 574.9 mg
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