Versiones compatibles
Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
150 - 200
g boerenkool, in stukken (3 cm), bladstelen en grote nerven verwijderd
o 150 - 200 g zwarte kool, in stukken (3 cm), bladstelen en grote nerven verwijderd - 300 g komkommer, in plakjes (2 mm)
- 45 g gepelde walnoten
- 25 g sesamzaad
- 50 g granaatappelpitten
- 30 g gedroogde gojibessen
- 60 g vers geperst sinaasappelsap
- 60 g vers geperst citroensap
- 40 g tahin
- 15 g honing
- 40 g walnotenolie
- 1240 g water
- 1 tl zout
-
½
tl gemalen witte peper
o ½ tl gemalen zwarte peper - 250 g quinoa
- 4 eieren
- 240 g grote witte bonen, uit blik, uitgelekt
- Inf. nutricional
- por 1 portie
- Calorías
- 1974.6 kJ / 472 kcal
- Proteína
- 18.1 g
- Carbohidratos
- 51.7 g
- Grasa
- 23 g
- Grasa saturada
- 3.1 g
- Fibra
- 8.5 g
- Sodio
- 475.7 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Tofu op een bedje van rijst met pindasaus
Ninguna calificación
Avocado limoen cheesecake (zonder toegevoegde suiker)
2h 30min
Soba noodle mee goreng
Ninguna calificación
Tacos van bloemkool met chipotle saus
3h 45min
Glutenvrije kerstfruitcake
Ninguna calificación
Kurkumapizza met ansjovis, courgettebloemen en uien
2h 15min
Vegan mayonaise
Ninguna calificación
Veelzijdige gladde soep
45min
Roerbak met aubergines en kofu
Ninguna calificación
Indiase groentencurry
50min
Boekweit met champignons
25min
Koken van bulgur
35min