Dispositivos y accesorios
Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen
Prep. 15min
Total 40min
6 porties
Ingredientes
-
150 - 200 g zwarte kool, in stukken (3 cm), bladstelen en grote nerven verwijderdboerenkool in stukken (3 cm), bladstelen en grote nerven verwijderd150 - 200 g
-
komkommer in plakjes (2 mm)300 g
-
gepelde walnoten45 g
-
sesamzaad25 g
-
granaatappelpitten50 g
-
gedroogde gojibessen30 g
-
vers geperst sinaasappelsap60 g
-
vers geperst citroensap60 g
-
tahin40 g
-
honing15 g
-
walnotenolie40 g
-
water1240 g
-
zout1 tl
-
½ tl gemalen zwarte pepergemalen witte peper½ tl
-
quinoa250 g
-
eieren4
-
grote witte bonen, uit blik uitgelekt240 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portie
Sodio
475.7 mg
Proteína
18.1 g
Calorías
1974.6 kJ /
472 kcal
Grasa
23 g
Fibra
8.5 g
Grasa saturada
3.1 g
Carbohidratos
51.7 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Boost uw immuniteit
10 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Vegan Oesterzwam Shoarma
45min
Linzengebraad met zoete aardappel-en knolselderpuree en broccoli
1h
Venkel en karwij-rogge crackers met humus
Ninguna calificación
Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto
30min
Moussaka met linzen
2h 20min
Linzencurry en gestoomde pompoen
1h 15min
Champignon en spinazie lasagne
Ninguna calificación
Chili non Carne
1h
Geroerbakte groenten
10min
Bloemkool-spinazie lasagne
1h 45min
Pikante wortelbeignets met yoghurtdip
1h 30min
Indiase groentencurry
50min