Dispositivos y accesorios
Gerstsalade met sinaasappels, koriander en amandelen
Prep. 15min
Total 50min
4 porties
Ingredientes
-
rauwe amandelen60 g
-
uien gehalveerd80 g
-
olijfolie30 g
-
70 g vers geperst bloedsinaasappelsapvers geperst sinaasappelsap70 g
-
gemalen kaneel¼ tl
-
garam masala (geroosterd specerijen mengsel)2 tl
-
gemalen komijn½ tl
-
gedroogde gemalen kurkuma1 tl
-
agavesiroop30 g
-
witte wijnazijn50 g
-
gedroogde veenbessen60 g
-
verse korianderbladeren en iets meer als afwerking15 g
-
zout2 tl
-
gemalen zwarte peper½ tl
-
parelgerst250 g
-
water1000 g
-
3 - 4 bloedsinaasappels, geschild, in plakjes (5 mm)sinaasappels geschild, in plakjes (5 mm)3 - 4
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portie
Sodio
1187.4 mg
Proteína
13 g
Calorías
2221 kJ /
530.8 kcal
Grasa
17.3 g
Fibra
17.7 g
Grasa saturada
2 g
Carbohidratos
86.7 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Boost uw immuniteit
10 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Turkse Borek met Cacik
Ninguna calificación
Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm
40min
Shakshuka
50min
Amarant cacao balletjes
Ninguna calificación
Tofu op een bedje van rijst met pindasaus
Ninguna calificación
Ingemaakte citroenen
Ninguna calificación
Glutenvrije kerstfruitcake
Ninguna calificación
Lamscurry en komkommer-munt couscous
9h
Garnaal en zoete aardappel beignets
55min
Linzencurry en gestoomde pompoen
1h 15min
Veggie regenboog pizza
Ninguna calificación
Tajine van lam met abrikozen en honing
1h 30min