Quinoa salade met knapperige groenten

Quinoa salade met knapperige groenten

4.4 17 valoraciones

Prep. 10min

Total 30min

4 porties

Ingredientes

lente-ui in stukken
1
wortel in stukken
70 g
courgette in stukken
140 g
water
400 g
zout
1 ½ tl
quinoa
50 g
tomaat in blokjes
80 g
olijfolie
2 el
balsamicoazijn
2 el
zwarte komijnzaadjes
1 tl
witte peper, gemalen
1 snuifje

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Proteína 3 g

Calorías 709 kJ / 171 kcal

Grasa 11 g

Fibra 2 g

Carbohidratos 15 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Het Basiskookboek 133 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Gebakken spinazie met eieren

40min

Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous

55min

Energierepen met granen en gedroogd fruit

2h 30min

Mosselen in kruidige tomatensaus

45min

Snelle kaassoufflés

45min

Gevulde groenten

1h 20min

Romige vegan broccoli en kaas soep

1h 15min

Mosselen met basilicum, amandelen en boter

40min

Aziatische groentesoep met tofu

1h 30min

Vislasagne met courgette

1h

Gochujang zeevruchtenrisotto

1h

Gehaktbrood met spinazie-kaasvulling

1h 15min