Versiones compatibles
Kroupoto s chřestem, baby mrkví a červenou řepou
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Redukce z červeného vína
- 1 cibule (cca 150 gramů), na čtvrtky
- 1 stroužek česneku
- 40 gramů másla, na kousky
-
1 - 2
čajové lžičky masové dochucovací pasty (viz Tip)
o 1 - 2 čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty (viz Tip) - 2 snítky čerstvého tymiánu, jen lístky
- 250 gramů vody
- 110 gramů červeného vína
Kroupoto
- 50 gramů parmazánu, na kousky (3 cm), plus navíc na ozdobu
- 1 pórek (cca 110 gramů), pouze bílá část, nakrájená na 4 kusy
- 20 gramů extra panenského olivového oleje
- 20 gramů másla, na kousky
- 300 gramů krup
- 100 gramů suchého bílého vína
- 750 gramů vody
-
2
čajové lžičky masové dochucovací pasty (viz Tip)
o 2 čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty (viz Tip) - 3 červené řepy, oloupané, na malé kousky
- 12 baby karotek, oloupaných
- 1 svazek chřestu, bez dřevnatých konců, na kousky (4 cm)
- 1 špetka soli nebo podle chuti
- 1 špetka mletého černého pepře nebo podle chuti
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 1430 kJ / 340 kcal
- Proteína
- 11 g
- Carbohidratos
- 34 g
- Grasa
- 14 g
- Fibra
- 12 g
En colecciones
Recetas alternativas
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45min
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1h
Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek
15min
Mexické krůtí chilli
40min
Květáková rýže
10min
Tilápie s červeným kari
40min
Restovaný ananas (200 gramů)
15min
Rajčatová omáčka s masem (ragú)
1h 30min
Květákový steak s pyré z máslových fazolí
25min
Veganský banánovo-kokosový koláč
1h 20min
Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem
16h 20 min
Low carb květákovo-kuřecí kari
45min